生姜因其在酱汁和腌料中增添的活泼风味以及在茶和其他饮料中的舒缓效果而全年广受欢迎。它也恰好在假日季节非常受欢迎，因为它是众多美食和 浏览全文>>

毫无疑问，确保您不要喝太多酒是个好主意，因为酒精会以各种方式破坏您的健康。然而，事实证明，完全戒酒可能也不是最好的做法。这是因为发 浏览全文>>

高尿酸会影响您的关节健康。当尿酸晶体沉积在关节中时，会引起某些关节疾病，如痛风。控制尿酸水平对于预防关节炎症和疼痛很重要。尿酸基本 浏览全文>>

除了保护您的孩子免受疾病和感染的抗体外，母乳还富含维生素、蛋白质和脂肪等多种营养素。孟买 Apollo Spectra 医院营养师 Jinal Pate 浏览全文>>

布里斯托大学领导的一项新研究确定了神经回路中的特定药物靶点，这些靶点编码记忆并为治疗广泛的脑部疾病的重大进展铺平道路。记忆丧失是许 浏览全文>>

除了许多好处外，瑜伽还可以帮助降低患中风的风险。结合体式、健康饮食和无压力的生活方式可能会有所帮助。甲中风通常发生时的血液供应到大 浏览全文>>

当周围的每个人都对美食大吃一惊时，糖尿病患者很难坚持他们的健康饮食计划。帕拉卡德 Ahalia 糖尿病医院内分泌科顾问兼医学主任 Prem 浏览全文>>

在芬兰图尔库 PET 中心和 UKK 研究所最近的一项合作研究中，研究人员注意到站立与更好的胰岛素敏感性相关，因此增加每日站立时间可能有 浏览全文>>

在我们一天中的某些时刻，我们感到完全平静和自在，幸福地专注于手头的任务，远离蜿蜒的想法。然而，很多时候，我们在处理多项任务时，脑海 浏览全文>>

我们都会偶尔感到沮丧和沮丧，这很正常。但是，如果您发现自己几乎一直都感到沮丧和可怕(至少可以这么说)，那么您很有可能患上了临床抑郁症 浏览全文>>

如果你是谁，正越来越多地得到困扰有关领导不健康的生活方式其中的一个，戒烟吸烟是提高你的生活质量的好方法。吸一口烟，吸烟者就会暴露在 浏览全文>>

临床试验结果表明，旨在改变参与者消耗的特定脂肪酸水平的饮食可能有助于双相情感障碍患者的情绪变化较小。该研究的结果发表在双相情感障碍 浏览全文>>

最近的一项研究表明，完成建议的睡眠时间可能会导致更明智的零食选择。该研究摘要已发表在《营养与营养学院杂志》上，该研究将于 10 月 浏览全文>>

缺铁会导致许多健康问题，从免疫力低下到脱发。最常见于女性，也会影响儿童。一个人必须吃富含铁的饮食来抵御健康问题。阿育吠陀专家 Dixa 浏览全文>>

现在是奶油苹果的季节，在您的饮食中加入这种奶油、香甜和美味的水果有不止一个原因。富含镁、纤维、维生素 C、黄酮类化合物、奶油苹果或 浏览全文>>