我们都会偶尔感到沮丧和沮丧，这很正常。但是，如果您发现自己几乎一直都感到沮丧和可怕(至少可以这么说)，那么您很有可能患上了临床抑郁症。不用担心，它可以通过药物治疗和治疗师的指导来解决。

正如大多数人所想的那样，抑郁症不仅仅是一种。它可以以不同的方式出现。它可能是由于您生活中的某些变化而引起的，而另一些则是由于您大脑中的某些化学变化而发生的。无论情况如何，重要的是要寻找能够正确诊断您并让您知道前进方向的心理健康从业者。

因此，事不宜迟，让我们了解存在的不同类型的抑郁症。

有些人还称其为重度抑郁症。在这种情况下，人们几乎每隔一天就会感到沮丧。

其他一些症状包括：

- 失去兴趣或日常活动

- 体重减轻或增加

- 难以入睡

- 感到不安和激动

- 疲倦且没有活力

- 感到毫无价值或内疚

- 注意力不集中

- 自杀的念头

没有必要每个人都会有相同的症状。有些人可能会表现出痛苦，而另一些人可能会感到非常不安。有些人甚至可能会感到非常悲伤，并拒绝发生在他们身上的好事。如果您患有忧郁型抑郁症，您的症状可能会在早上醒来后变得更糟。

如果您的抑郁症持续了两年或更长时间，您可能患有持续性抑郁症。这意味着您同时有两种情况，称为心境恶劣(低度持续性抑郁症)和慢性重度抑郁症。

一些最常见的症状包括：

- 食欲改变(吃得不够或吃得过多)

- 睡得太多或太少

- 能源短缺

- 自卑

- 注意力不集中

- 感到绝望

躁郁症

那些患有双相情感障碍的人会出现情绪波动，这可能会以高能量爆发的形式出现在极度抑郁的发作中。药物治疗可以控制您的情况。FDA 批准的一些药物包括 seroquel、latuda 和奥氮平-氟西汀组合。在这种情况下，心理治疗也有帮助。

季节性情感障碍 (SAD)

季节性情感障碍是重度抑郁期，最常发生在冬季。它不会在春季和夏季影响人们。