如果您与糖的关系变得如此牢固，以至于即使想到一天不吃甜食也会让您感到焦虑，那么您需要找到摆脱这种有毒联系的方法。糖对您的大脑产生与 浏览全文>>

保持良好的口腔卫生不仅可以保护您免于蛀牙和牙龈疾病的风险，还可以保护您的心脏并保护您免受呼吸系统疾病和其他慢性健康问题的侵害。根据 浏览全文>>

一项新的具有全国代表性的研究发现，四分之一的 20-39 岁患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 的成年人患有广泛性焦虑症 (GAD)。与没有 AD 浏览全文>>

从上世纪 90 年代Alisha Chinai 的流行专辑制造中让我们对他轮廓分明的体格感到震惊，再到56岁时继续让我们对他的健身绝技惊叹不已，米 浏览全文>>

无论您是在炎热的夏日在泳池边喝啤酒，还是在秋季电影之夜与朋友小酌几杯，任何季节都可以享用啤酒。虽然不知道这里和那里的一些啤酒会引起 浏览全文>>

在那个开创性的 21 岁生日之后，社会上的大部分人都会花费不可忽视的时间来尝试各种不同的饮酒方式。可以公平地说，一般来说，它从更冒险 浏览全文>>

这里是希望你不会得到生病这个季节 但如果这样做，如果要求抗生素，科学对你有一个新的建议。当您服用该处方时，有一种特殊的零食可以 浏览全文>>

到现在为止，如果您对长寿、健康的生活感兴趣，您可能已经了解不同的食物如何影响您的身体。例如，您甚至可能已经注意到，哪些早餐食品会让 浏览全文>>

您是否知道食物和补充剂中有多种形式的维生素 D?这实际上适用于几种不同的维生素，并且在将维生素补充剂纳入您的日常生活时要记住这一点很 浏览全文>>

如果您最近的饮食习惯有点松懈，那么可能是时候收手了——而不仅仅是因为您的体重。一项迄今为止规模最大的一项新研究表明，一种特定类型的 浏览全文>>

信不信由你，酒精不一定是导致肝病的最大因素……它是你的一般饮食。事实上，根据克利夫兰诊所的数据，非酒精性脂肪肝影响了 25% 的人， 浏览全文>>

10 月开始的一个问题 ：您是否获得了足够的维生素 D?维生素 D 的好处似乎永无止境，现在一项新的女性健康研究可能会指出更多。一个患 浏览全文>>

很抱歉打断你，但即使有些食物你似乎永远无法抗拒(我们说的是饼干、玉米片、洋葱圈——这些东西味道太好了)它们只是不是最适合您的健康。您 浏览全文>>

50 岁是一个重要的里程碑，通常与您的健康和整体幸福感发生重大变化同时发生。虽然健康饮食、适当运动和减轻压力都是改善 50 岁后健康和 浏览全文>>

我们知道，至少可以说，选择最好的减肥早餐食物可能会让人不知所措。你早餐吃碳水化合物还是不惜一切代价避免碳水化合物?早上吃健康脂肪更 浏览全文>>