又到一年中白天变短夜变长的时候了。这也是风开始在身体上发挥寒冷魔法的时候。在这些时期，我们所寻找的只是摆脱这种寒冷混乱的温暖方式。 浏览全文>>

在这一点上，我们非常清楚如何获得维生素 D——只需在阳光下坐一会儿。但是您是否知道实际上有一些受欢迎的食物被认为是维生素 D 的丰富 浏览全文>>

当您想到强健骨骼时，您会立即想到什么食物?当然是牛奶。当你还是个孩子的时候，妈妈可能每顿饭都会给你倒一杯来帮助你成长。但是，如果您 浏览全文>>

菠萝是一种超级甜而浓郁的水果，是热带和岛屿氛围的代名词。谁不喜欢可乐可乐?!但除了作为提神饮料的主要成分外，它还富含维生素。菠萝是维 浏览全文>>

你的小道混合包里有腰果吗?如果没有，也许这条信息会让您在制作下一批时考虑其他方面——腰果可能有助于改善您的心脏健康。没错，几项研究 浏览全文>>

当食物中毒来袭时，它通常来势汹汹——至少 24 小时使您无法站立，在某些情况下，可能会导致危及生命的疾病。根据疾病预防控制中心的数据 浏览全文>>

新的研究表明，正确的饮食计划可以使2 型糖尿病的诊断成为过去。来自不列颠哥伦比亚大学和英国蒂赛德大学的研究作者聚集了近 200 名年龄 浏览全文>>

根据疾病预防控制中心的说法，成年人每晚应该有 7 小时或更长时间的睡眠，但由于生活压力源，入睡和保持睡眠可能并不那么容易。随着秋天 浏览全文>>

José Mogollón(环境科学研究所)参与的一项研究发现，到 2030 年，热带地区的小农农场的作物产量可以比 2015 年翻一番。 浏览全文>>

肥胖患者通常会观察到骨骼肌的新陈代谢和耐力下降，但其潜在机制尚不清楚。由大学(港大)理学院生物科学学院助理教授陈志斌博士领导的研究小 浏览全文>>

NIPS 的研究人员探索了大脑神经元机制，即使它们模糊不清，也可以感知熟悉的图像。他们发现，在重复经历后执行视觉方向辨别任务的大鼠中， 浏览全文>>

锂离子电池因其易燃的有机电解质而因具有火灾隐患而臭名昭著。因此，人们一直在努力利用水基电解质作为更安全的替代品。然而，这受到电池内 浏览全文>>

Lin Meng 被评为今年科学与科学生活实验室青年科学家奖的大奖获得者，因为她研究了全球变暖和明亮的城市灯光如何影响树木的物候(当它们在 浏览全文>>

当谈到减缓衰老过程时，食物可能是最好的药物。根据疾病预防控制中心的说法，成年人健康饮食的最大好处是有可能活得更久，世界卫生组织同意 浏览全文>>

抗衰老补充剂如今非常流行，尤其是在 50 岁以上的人群中。从减缓衰老过程到帮助人们过上更有活力的生活，这些补充剂做出了一些崇高的承诺 浏览全文>>