秋天即将来临，这意味着天气转凉，从咖啡到甜点，您最喜欢的秋季风味将回归。在许多情况下，秋天的味道伴随着健康的肉桂，一种既健康又美味 浏览全文>>

维生素 D 有许多健康益处。它不仅是保持骨骼、牙齿和肌肉强壮和健康所需的必需营养素，而且还与免疫支持有关——这在流感季节尤为重要。 浏览全文>>

如果您喜欢了解您已经享用的食物实际上对健康有益，那么这里还有另一种添加到您的购物清单中。一位注册营养师正在提供有关一种特殊(美味)果 浏览全文>>

有时，只需要一点辣酱、合适的平底锅，或者撒上一些具有浓郁鲜味的东西，就可以将一道菜提升到一个新的水平。简单的烹饪技巧可以完全改变一 浏览全文>>

新的研究表明，降低心力衰竭的风险可能就像保持身​​体水分充足一样简单。来自国家心脏、肺和血液研究所(国立卫生研究院的一部分)的研究人 浏览全文>>

许多人渴望通过在日常工作中添加一些补充剂来增强他们的免疫健康。许多人的补充方案中最受欢迎的补充剂之一是维生素 D，这是有充分理由的 浏览全文>>

我们大多数人都知道，除了价格实惠、快捷和方便外，快餐并没有太多可取之处。事实上，我认为我们可以很容易地说负面大于正面。快餐开始是为 浏览全文>>

该酮饮食就扎下了近年来不仅因为它已经有效地帮助了许多人瘦下来，而且由于许多节食者发现它有助于考虑一些食物完全禁地时，他们专注于减肥 浏览全文>>

这只是一杯啤酒或一杯葡萄酒，对吗?也许……但是，根据一项重要的新研究，这种饮料可能会对某些人造成严重的健康后果。阅读当研究人员为研 浏览全文>>

当您需要快速午餐或晚餐时，吃罐头食品是一种简单快捷的解决方案。您可以考虑购买罐装鲑鱼作为替代品，而不是烘烤或烧烤您选择的鱼。但它健 浏览全文>>

馅饼、面包、饼干、冰沙、奶昔或薯条——香蕉是各种形式的爱。无论是在看牙医后享用一口香蕉，还是在激烈的健身房锻炼后享用整个水果，香蕉 浏览全文>>

在一项试点人类研究中，来自明尼苏达大学医学院和马萨诸塞州总医院的研究人员表明，通过将人工智能与有针对性的脑电刺激相结合，可以改善与 浏览全文>>

当您还是个孩子生病时，您的家庭医生可能会去看您，或者您的父母可能会带您去看医生。您可能还记得医生握着您的手腕，轻触手腕侧静脉，同时 浏览全文>>

在我们的生活中，我们中的许多人有时会遭受各种扭伤和肌肉拉伤。我记得几年前在电视上有一个著名的止痛膏广告，上面写着减少扭伤和肌肉拉扯 浏览全文>>

高血压或高血压是指血液推动动脉壁的力量过高的状态。高血压本身并不是一种致命的疾病，但在某些情况下，它会引发长期或慢性心脏疾病，如冠 浏览全文>>