【豆角团面的做法】豆角团面是一道非常有特色的家常面食,尤其在北方地区广受欢迎。它以豆角和面粉为主要原料,口感筋道、味道鲜美,是夏日或秋日餐桌上的一道清爽佳品。下面将详细总结豆角团面的制作步骤,并以表格形式呈现关键信息。
一、豆角团面简介
豆角团面是一种将豆角与手工团面结合的面食,既保留了豆角的清香,又融合了团面的嚼劲。其做法简单,食材常见,适合家庭制作,尤其适合喜欢自己动手做面食的朋友。
二、主要材料
| 材料 | 用量(约) |
| 豆角 | 300克 |
| 中筋面粉 | 200克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 水 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 葱花 | 少许 |
| 酱油 | 适量 |
| 香油 | 少许 |
三、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 豆角洗净,去头尾,切成小段,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出过冷水,沥干备用。 |
| 2 | 面粉中加入鸡蛋、盐和适量水,揉成光滑的面团,醒发10分钟左右。 |
| 3 | 将面团搓成长条,切成小剂子,每个剂子用手掌压扁,擀成薄饼状。 |
| 4 | 在面饼中间放上适量豆角,包起来捏紧边缘,做成团面形状。 |
| 5 | 锅中烧开水,放入团面煮熟,捞出后拌入酱油、香油和葱花即可食用。 |
四、小贴士
- 豆角焯水时间不宜过长,以免失去脆感。
- 面团要揉得稍微硬一些,这样团面更有嚼劲。
- 可根据个人口味加入蒜末、辣椒油等调料提味。
五、总结
豆角团面不仅做法简单,而且营养丰富,是健康又美味的家常菜。通过合理搭配豆角与团面,可以制作出一道色香味俱全的面食。无论是日常用餐还是朋友聚会,都是一道值得尝试的美食。
希望这份详细的“豆角团面的做法”能够帮助你轻松掌握这道美味!


