当女朋友不开心时，作为男朋友首先要保持冷静和耐心。每个人都有情绪低落的时候，这是正常的，重要的是如何正确地去面对和处理。

首先，倾听是关键。不要急于给出建议或解决方案，而是先让她把心里的话说出来。有时候，女生需要的只是一个愿意听她倾诉的人。你可以温柔地问：“宝贝，最近是不是遇到什么事了？可以跟我说说吗？”通过倾听，你不仅能够了解她的困扰，还能让她感受到你的关心和支持。

其次，给予适当的安慰。根据她的情绪状态，用温暖的话语鼓励她，比如“别担心，有我在呢”、“一切都会好起来的”。但要注意避免过度承诺或者轻视她的感受，比如说“这有什么大不了的”这样的话可能会让她觉得被忽视。

再者，尝试一起寻找解决问题的方法。如果她的烦恼来源于具体的事情，可以试着和她一起分析情况，并提出建设性的意见。当然，最终的选择权还是在她自己手里，你的任务是陪伴并提供帮助。

最后，用实际行动表达爱意。带她出去散心，做一些她喜欢的事情，比如看电影、逛街或者做一顿美味的晚餐。这些小举动能让对方感到被重视和珍惜。

记住，关爱不是一天两天的事，而是在日常生活中持续付出。只要用心经营，你们的感情会更加坚固。