1米（m）等于0.001千米（km）。在国际单位制中，米是长度的基本单位，而千米则是米的千倍。因此，当我们从米转换到千米时，需要将数值除以1000。

千米通常用于测量较长的距离，如道路、河流或飞行距离等。相比之下，米更适合于描述较短的距离，比如房间的长度或者跑道的宽度。这种单位之间的换算使得我们能够更方便地表达和理解不同尺度的空间信息。

在生活中，这种换算是非常实用的。例如，如果你知道某段公路的长度是3000米，那么你只需要将其转换为3千米，就可以更容易地与使用千米作为单位的地图或其他资料进行比较。同样地，在体育赛事中，跑步比赛的距离可能会以米为单位给出，但为了便于观众理解和媒体报道，也常常会提供相应的千米数值。

总之，了解如何正确地进行单位换算是非常重要的，它不仅有助于我们在日常生活中做出准确判断，而且对于科学研究和技术应用也同样不可或缺。通过掌握这些基本概念，我们可以更好地适应现代社会对精确性和效率的需求。