假期如火如荼，一年中的这个时候，您可能会被要求(或自己承担)在朋友面前敬酒、家人和同事。无论你是那种期待在即将到来的假日聚会上说几句话的人，还是一想到被要求这样做就畏缩不前，重要的是你要做好准备。

为了帮助您做好准备，致力于公共演讲、沟通和领导技能发展的全球组织 Toastmasters International 提供了这五个技巧，以帮助您度过一个有意义且令人难忘的节日祝酒词。

给吐司一些想法。你不想听起来排练过度，但你还是应该提前准备好你的话。即使是节日晚餐吐司也应该有一定的意义和结构，以保持每个人的参与。突出这一年令人难忘的成就和重大事件，无论是在工作还是家庭假期聚会上，都为庆祝活动定下了积极的基调。

早点敬酒。 何时敬酒没有硬性规定。如果您正在参加一个面对面的假日活动，您会希望在大多数人到达之后和人们开始离开之前进行。如果提供酒精饮料，最好在人们喝下太多酒精饮料之前举起酒杯。举杯起哄可不是什么好玩的事。

引起他们的注意。 您可以用叉子敲击玻璃杯的一侧，也可以站起来寻求注意。等待人们注意到你并安静下来(你可能需要不止一次碰杯)。一旦你引起人们的注意，简要介绍一下你是谁，说明你想敬酒，并说几句你为什么要敬酒。

举起你的酒杯。 如果您的演讲不到一分钟，您可以在敬酒开始时举起酒杯并鼓励其他人也这样做。但是对于人们举起眼镜来说，三分钟可能是一段尴尬的时间。如果您已经轻拍了杯子以引起注意，只需在吐司时将其保持在腰部水平，然后在最后举起并在视觉上鼓励其他人也这样做。

简要总结一下。以简短的总结或庆祝的号召性用语结束您的祝酒。它可能像“来年!”这样简单。或“干杯!”

Toastmasters 2021-22 国际玛格丽特佩奇表示：“敬酒让人们有机会反思过去，并以他们对未来的乐观态度来激励观众。” “鉴于自大流行开始以来我们共同经历的一切，通过敬酒仪式庆祝绝对是将支点移向更积极情绪状态的一种工具。”