帮助校长恢复健康的工作与生活平衡的成功计划

五年前，一小群新南威尔士州农村校长厌倦了有关同事健康和福祉不断恶化的持续报道，发起了一项旨在减轻压力和焦虑的运动，这些压力和焦虑已将这个行业推向了边缘。

最新的澳大利亚校长职业健康、安全和福利调查发现，在学期期间，53% 的校长每周工作 56 小时(比全国平均水平高 20 小时以上)，24% 的校长工作时间超过 61-65 小时每个星期。总的来说，压倒性的 99.7% 校长的工作时间远远超出了为积极的身心健康所推荐的时间。

然而，一项关于“繁荣运动”计划的策略和学习的可持续性的新研究表明，参与健康和福祉倡议的校长在家庭和工作生活中都经历了明显的转变。

校长报告说，领导教学和学习所花费的时间增加了 22.6%，管理花费的时间减少了 20.7%，压力水平降低了 19.7%。校长们还报告说，工作超负荷的感觉减少了 18.7%，工作与家庭的平衡增加了 18.4%。

令人鼓舞的改善迹象

该计划的成功激发了著名的表演教练 Adam Fraser 博士利用他的研究和知识产权来构建蓬勃发展运动。他说，最新数据显示，由于大流行及其为学校造成的彻底流失，过去一年中学生的疲劳程度很高。

“这是对未来的不确定性、由于围绕 COVID 不断变化的政策而增加的工作量、他们工作方式的巨大转变以及不得不管理和照顾这么多人的组合，”弗雷泽博士告诉教育家。

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