三色藜麦的做法

三色藜麦的做法家常步骤

三色藜麦的家常做法是把藜麦先冲洗，加入约两倍水量，大火煮开后转小火焖12到15分钟，再关火焖5分钟，打开锅盖用筷子拨散，就能得到颗粒分浏览全文>>