经常吃鸡蛋可以降低患老年性失明的风险研究表明,经常食用鸡蛋可以降低老年性黄斑(AMD) 的风险。这种影响50岁以上人群的眼病是老年人失明的主要原因之一。在发表在《临床营养学 2022-03-04趣味生活
吃鸡蛋和其他膳食胆固醇来源与中风风险无关心脏病是的第一大死因,而高水平的胆固醇与这种疾病有关。一些研究还声称,食用高胆固醇食物会增加中风的风险——另一种潜在的致命疾病。结...2022-03-04趣味生活
早餐吃鸡蛋的6个令人难以置信的健康益处不起眼的鸡蛋有很多令人难以置信的健康益处。富含蛋白质、有益的 omega-3 脂肪和许多其他必需的微量营养素,难怪鸡蛋是均衡饮食中的主食2021-12-26舌尖美味