在网购中，有时难免会遇到不愉快的经历，比如购买咸鱼等二手商品时，卖家拒绝退款。面对这种情况，首先要保持冷静，理性处理问题，以下是一些建议：

首先，查看交易规则和平台规定。大多数电商平台都有明确的退换货政策，了解这些规则可以帮助你更好地维护自己的权益。如果卖家违反了平台规定，你可以向平台客服投诉，提供聊天记录、订单详情等相关证据，请求平台介入调解。

其次，尝试与卖家沟通协商。很多时候，问题可能只是双方理解上的偏差，通过友好对话或许能够达成一致。可以再次说明你的诉求，并强调依据平台规则，卖家有责任配合解决纠纷。

若以上方法无效，可考虑申请仲裁或法律援助。许多电商平台都设有消费者保护机制，在多次协商无果后，可通过提交申诉来寻求帮助。同时，也可以咨询律师，了解是否有必要采取进一步法律行动。

最后，吸取经验教训。以后购物时注意选择信誉良好的商家，仔细阅读商品描述及售后条款，避免类似情况发生。此外，保留好所有交易凭证，以便日后维权使用。

总之，当咸鱼卖家拒绝退款时，不要急于冲动行事，而是要充分利用现有资源解决问题，必要时拿起法律武器捍卫自身合法权益。