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补充烟酰胺单核苷酸避免与衰老相关的健康风险

谈到衰老，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+) 被认为是人体最重要的核苷酸之一。它执行多项关键任务，例如维持身体的昼夜节律和分解营养素，以

超级食品有益于我们的整体健康和福祉。但有些人在支持大脑健康方面做得更好，特别是比其他人。知道哪个是哪个可以帮助我们保持头脑敏锐，即

羽衣甘蓝是一种十字花科蔬菜，出现在许多时尚的超级食品清单上——这是有充分理由的。它富含维生素、矿物质、抗氧化剂以及多种促进健康的植…

随着冬季假期让费城完全沉浸其中，该市的旅游机构重点介绍了一些值得参观的最佳活动、景点和小型企业。据费城旅游局首席创新和全球多元化官

在今天事先宣布Playa Hotels & Resorts的执行副总裁兼首席商务官Kevin Froemming 将于 1 月初卸任后，该公司宣布了对其组织的其他重

Carnival Corp & plc 公布的 2021 年第四季度调整后净亏损为 20 亿美元，但首席执行官阿诺德唐纳德表示，截至 11 月 30 日，6

希腊哲学家希波克拉底曾说过让食物成为你的药物，让药物成为你的食物。这句话不仅适用于身体健康，也适用于心理健康。吃正确的食物有助于我

大多数人认为冬天意味着植物的终结，寒冷的天气会让你的花园变得贫瘠和毫无生气。虽然这些观点大多是正确的，但它们没有考虑到这样一个事实

朝鲜蓟是一种外观华丽的蔬菜，经常出现在沙拉和蘸酱中。朝鲜蓟富含钙、铁、维生素 C 和 A 以及其他营养素，是非常健康的超级食品，对您

对于植物性食物，颜色越鲜艳越好。虽然在大多数情况下是正确的，但这条黄金法则疏远了花椰菜这种颜色较浅但对健康有益的超级食品，西兰花的

说到代餐，没有什么比美味的冰沙更合适的了。这是因为冰沙——尤其是那些以全食物为成分的冰沙——是纤维、蛋白质、健康脂肪和碳水化合物的…

芙蓉是一种美丽的开花植物，通常作为酸凉茶冲泡。由于五瓣花瓣五彩缤纷，它以其特有的亮红粉色而闻名。木槿这个词本身是指一大类开花植物，

对于每个喜欢吃葡萄干的人来说，总会有人声称讨厌他们，这是一个几乎普遍的事实。葡萄干，为了外行人的利益，只是被允许在葡萄藤上或在烤箱

味噌一词通常与清淡鲜美的汤以及鱼、面条和其他日本主食相提并论。但是，这种时髦的成分不仅可以为您的寿司盛宴增添味觉。通过发酵大豆和其

番泻叶是一种药用植物，、非洲和埃及的自然治疗师数千年来一直使用它来对抗便秘。事实上，番泻叶在治疗便秘方面非常有效，以至于有许多 FD