脾虚失眠多梦吃什么药(失眠多梦吃什么药)
大家好,小范来为大家解答以上的问题。脾虚失眠多梦吃什么药,失眠多梦吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、失眠是一种常见的睡眠障碍,通常表现为入睡困难或睡眠后没有恢复感,每周3次并持续至少1个月。
2、失眠多数情况下是一种身心疾病,治疗方法上主要有西医治疗、中医治疗、心理调节等。
3、西药治疗多为苯二氮卓类,如奥沙西泮等;常用中药方有黄连阿胶汤、酸枣仁汤、芪枣安神汤等;心理调节主要是心理上的护理,尤其要保持乐观生活态度,不因为一些琐事造成心理失衡,学会适当减压。
4、另外,更年期或卵巢早衰的女性也容易出现失眠多梦的情况,这主要与卵巢功能衰退有关。
5、这种情况可以服用和颜坤泰胶囊,这是改善卵巢功能的中成药,能滋阴清热、安神除烦,同时对于卵巢功能衰退引起的潮热、头晕、乏力、月经异常等症状也有很不错效果。
6、生活上注意少喝咖啡和浓茶;睡前2小时少喝水,或喝一杯温牛奶;多吃莲子、百合、大枣、桂圆等食物,对于改善睡眠有一定帮助。
7、常用的治疗失眠的西药有苯丙二氮类,如安定、舒乐安定等。
8、非苯二氮卓类,如唑吡坦、佐匹克隆等等。
9、西药的用药原则是按需间断地服用,从小剂量开始,两种以上的睡眠药交替使用,至于该如何应用,请患者咨询正规医生指导治疗。
10、治疗失眠的中成药目前常用的有柏子养心丸、天王补心丹、人参归脾丸、甜梦口服液、百乐眠胶囊、补肾益脑丸等,具有镇静安神的作用,副作用小,也可以改善症状,具体请要对症下药。
11、你好,失眠多梦患者可以进行体育锻炼,旅游疗养等,可以改善紧张状态、缓解精神压力,睡眠的时候要找一个安静舒适的有利于休息的环境。
12、同时也可以服用一些药物调理。
13、如安神补脑液,脑心舒口服液等都是可以的。
14、需要先去医院查下病因,因为有很多情况都会造成失眠,一定要对症下药,不然对身体伤害很大还没作用。
15、我之前也是失眠,还老做梦,白天工作精神特别的差。
16、医生说我这种状况是卵巢功能衰退引起的失眠多梦,让我吃和颜坤泰胶囊来调理,说它是纯中药的,成分很健康,没有激素没有副作用,可以放心吃。
17、我吃了差不多1个月吧,失眠的次数就明显减少了,医生让我坚持接着吃,说过上几个月就会全面改善啦,想了解更多可以百度一下饮食上以蛋白质适度摄入、多吃蔬菜和水果,可以促进睡眠的食物包括瘦肉、鸭子、鲤鱼、猪蹄、鸡蛋、马铃薯、山药、红枣、南瓜、银耳、莴笋、西红柿、龙眼肉、枸杞子、百合、莲子、阿胶、桂圆、糯米、小米、高粱米、冰糖、绵白糖、枣花蜜等,可以制作成各种汤、粥、羹,诸如百合莲子汤、阿胶红枣汤、桂圆红枣粥、百合糯米粥等,这些食物可以促进大脑分泌一种名为5-羟色胺的激素,有放松和平静的效果。
18、睡前喝一杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有促进睡眠的作用;睡前适度饮用能量饮料或食品,可以使大脑皮层受到抑制,产生餐后困倦的感觉,可能有助睡眠。
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