黑人为什么喜欢吃白色的巧克力（黑人为什么喜欢吃白色巧克力）

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1、巧克力香浓可口，香甜美味，深受很多朋友们的喜爱和青睐，特别是妹子们。

2、其实吃巧克力有一定的好处和坏处。

3、1，巧克力的好处。

4、降低胆固醇升高，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。

5、相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食物更易带来高胆固醇。

6、缓解压力，巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。

7、它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

8、降低血压，德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。

9、不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

10、 有益心脏 黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。

11、2，巧克力的坏处。

12、第一是有饱腹感，导致不想吃饭，长期下去会营养不良。

13、巧克力还可能会引起儿童的神经系统过于亢奋。

14、第二是巧克力富含糖，这糖会导致糖尿病、高血压、动脉硬化和许多其他疾病。

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