林志玲大方回应怀孕传闻（林志玲自曝正积极备孕）

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1、林志玲姐姐可以说是很多男人心目中的女神，因为其好的形象和好的身材备受大家喜欢，好不容易在结婚之后也做出了决定那就是积极备孕，也想要有一个完整的家庭，但是要知道志玲姐姐今年已经四十多岁了，女性最佳的生育年龄是在二十岁到三十岁之间，一旦超过35岁之后，想要生孩子可能就会比较难了，而且会遇到很多的问题。

2、一：生育能力低下。

3、为什么很多的年轻女生不想要怀孕但是一怀一个准，但是很多的大龄女性想要生孩子，却是想尽办法都怀不上，就是因为女性在年轻的时候，是非常容易怀孕的，因为那会身体正当壮年，但是当女性年纪大了之后，生育功能就会下降，所以说在备孕的时候也会不好怀，需要经历很多的困难。

4、二：孩子容易出现问题。

5、为什么大龄女性生孩子的是会更容易遇到危险，就是因为身体不如年轻女性，所以就算是好不容易怀孕之后，都可能会出现流产，或者说是孩子不正常等意外情况，这对于每个父母来说，都是很大的打击，毕竟那是自己的孩子，谁都不想要出现意外，但是没有办法，身体不行，就可能会遇到这样的问题。

6、三：承受很大的心理压力。

7、在大龄女性备孕的时候，除了身体上的痛苦之外，更重要的是身体上的压力，对于备孕女性来讲，她比谁都希望怀孕，但是有的时候自己越希望得到什么，老天似乎就是不愿意让你如愿。

8、所以说大龄女性在备孕的时候，还是要顺其自然，不要给自己那么大的压力，不然的话希望越大，失望就会越大，放平自己的心态，该来的总会来的，做好自己，静静的等待孩子到来就好。

9、我个人觉得首先保持良好的心态，还有注意饮食搭配，保持健康的身体，还要吃一些咽酸，一定注意不要熬夜，不要喝酒，抽烟等等。

10、大龄女性在备孕的时候很困难，在备孕期间一定要饮食作息规律，饮食要均衡营养，禁止饮酒吸烟，吃生冷烧烤，辛辣等刺激性的食物，要保持积极乐观的心态，安排合理的运动。

11、大龄女性备孕的时候，一定要注意作息规律，同时也要保持愉悦的心情，而且千万不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃瓜果蔬菜，多吃一些蛋白质含量比较高的食物。

12、因为年龄大，她们的卵巢功能也就变弱，生育能力下降；也会发生流产或者宝宝有缺陷。

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