烤箱烤玉米需要的温度和时间(烤箱烤玉米)
大家好,小讯来为大家解答以上的问题。烤箱烤玉米需要的温度和时间,烤箱烤玉米这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、烤箱能直接烤玉米。
2、主料:玉米两根调料:甜面酱1勺、蚝油1勺、橄榄油适量、孜然适量、白芝麻1勺做法步骤:玉米简单的去掉玉米须,放锅里煮15分钟2、煮好的玉米捞出备用3、蚝油、甜面酱、孜然、加橄榄油4、调成酱汁5、均匀的刷在玉米上6、刷好之后静置五分钟7、烤箱200度上下火预热8、放入烤盘,200度烤15分钟即可可以,烤箱烤玉米的方法如下:准备材料:玉米2个、辣椒酱1汤匙、胡椒粉2克、孜然粉2克、豆瓣酱1汤匙步骤:水果玉米洗净,不要擦干,保持表面湿润。
3、2、准备烧烤酱料,将辣椒酱和豆瓣酱加到碗中,充分搅拌均匀。
4、3、给水果玉米浑身刷满烧烤酱料。
5、4、水果玉米撒入胡椒粉和孜然粉,粘在水果玉米上面,将玉米放入烤盘。
6、5、将烤盘放入ACA空气炸烤箱EAF22A的中层。
7、6、选择空气炸功能,200摄氏度,25分钟。
8、7、中途可以取出翻一下面,时间结束,水果玉米就烤熟了,带上防烫手套取出,小心烫。
9、8、成品。
10、烤箱可以直接烤玉米。
11、先把玉米先洗干净,水不用擦干,再一个一个的包上锡泊纸,放进预热好的烤箱180度15分钟左右即可。
12、营养功效:玉米 含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1.B2.B6,烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。
13、玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收的抑制剂,对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。
14、用于脾胃不健,食欲不振,饮食减少;水湿停滞,小便不利或水肿;高血脂症、冠心病。
15、食疗价值:玉米须饮:玉米须30克洗净,加水500克,小火煮30分钟,静置片刻,滤取汁液,加白糖适量饮用。
16、可利尿消肿、退黄、降压。
17、水肿、高血压、慢性肾炎患者可作为食疗饮料。
18、 婴儿湿疹偏方:选用白菜或卷心菜适量(其他新鲜蔬菜亦可),将菜叶切碎后倒入沸水中煮15分钟制成菜泥。
19、用细玉米面20~30克煮成粥,再加适量菜泥、冰糖煮成菜粥,分数次适量喂养婴儿。
20、 现代研究证实,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。
21、因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
22、维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。
23、玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。
24、玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。
25、镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。
26、其含有的谷氨酸有一定健脑功能。
27、玉米先洗干净,水不用擦干,再一个一个的包上锡泊纸,放进预热好的烤箱180度15分钟左右即可。
28、2、烤玉米的做法:用料:水果玉米 2根、椒盐、蒜茸辣酱、黄豆酱、黄油做法:1)水果玉米2根,剥去外皮和玉米须。
29、2)取紧贴玉米的外皮三五片洗净,嫩玉米须洗净,同玉米一起煮开,再煮8—10分钟捞出。
30、3)准备黄油一小块,蒜茸辣酱适量、黄豆酱适量。
31、4)煮好的玉米擦除表面多余水分,放在裹有锡纸的烤盘上。
32、5)将黄油隔水溶化,用刷子均匀的刷在玉米表面。
33、6)并撒适量椒盐,烤箱预热220先烤15分钟。
34、7)取出后,再刷适量黄豆酱、蒜茸辣酱、撒少许椒盐继续烤15分钟左右。
35、8)烤制时注意翻转,均匀受热。
36、可以啊分享烤箱烤玉米的做法视频参考。
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