研究将这种习惯与心脏病风险联系起来

根据发表在《更年期》杂志上的研究，年长女性如果倾向于单独进食，则更容易患心脏病。

该研究的专家透露，尽管有这些结果，但孤独可能不是与老年女性心脏病相关的唯一因素。

与她们的同行相比，女性在晚年独自进食很可能缺乏营养知识，对食物营养标签的认知度较低。

更年期标志着女性生育期的结束。更年期发生在 45-55 岁之间，是指连续 12 个月没有月经周期。虽然是自然过渡，但更年期可能会因潮热、阴道干燥、情绪波动和性欲下降等症状而使人衰弱。然而，根据北美更年期协会更年期杂志上发表的一篇新文章，从长远来看，有一种绝经后的习惯会增加患心脏病的风险。

心脏病风险与更年期有何关系？

心脏病是全球主要的死亡原因——吸烟、酗酒、高脂肪和高糖饮食、肥胖和糖尿病是主要的危险因素。然而，对于年长的更年期女性来说，还有一个额外的风险因素会导致心脏病风险，而不是饮食。

根据发表在《更年期》杂志上的研究，年长女性如果倾向于单独进食，则更容易患心脏病。在这项研究中，来自韩国天主教大学、蔚山大学和世明大学的专家评估了 590 名 65 岁左右的更年期女性的数据。研究发现，单独吃两餐以上的女性患心绞痛的几率是其他人的 2.58 倍，这是由心脏血液循环减少引起的胸痛。根据心脏协会的说法，这种情况通常与冠状动脉微血管疾病和冠心病有关。

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