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新研究称喝咖啡通常会让你更快乐

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摘要你知道咖啡可以提升你的情绪,但现在研究证实了这种信念。多亏了一项新的欧洲调查,研究人员已经确定了喝咖啡与缓解冬季引起的抑郁症之间的

你知道咖啡可以提升你的情绪,但现在研究证实了这种信念。多亏了一项新的欧洲调查,研究人员已经确定了喝咖啡与缓解冬季引起的抑郁症之间的联系。这是背景。

注:这项研究得到了咖啡科学信息研究所(ISIC) 的支持,该研究所的成员是六家欧洲咖啡公司,包括 Lavazza、illy 和雀巢。然而,该组织承诺对咖啡研究进行公正的报告,这项新研究带来了令人信服的见解,他们认为这可能与脑科学有关。

如果你觉得没有什么能像咖啡一样愉快地开始你的一天,那么你实际上可能会有一个有趣的观察结果。原因如下:ISIC 最近赞助了一项研究,调查饮食和生活方式对情绪的影响,特别是随着白天时间的减少。为此,他们调查了芬兰、德国、、波兰和英国的 5,000 名成年人

关于他们如何帮助管理这些影响,29% 的受访者表示,他们喝咖啡的主要动机是它能够提高他们的能量水平。

此外,21% 的人表示咖啡可以提高警觉性和注意力,20% 的人表示咖啡可以帮助他们改善情绪和情绪。